|
Размышлизмы
| |
| иероглиф | Дата: Суббота, 27.10.2012, 11:10 | Сообщение # 121 |
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| Дуглас Грэм "80/10/10"
Осторожно, эта маленькая книга меняет жизни людей!
Не пожалейте нескольких минут, вся книга находится на этой странице, просто листайте вниз.
Эта небольшая книга доктора Грэма – настольный справочник любого кто интересуется своим здоровьем.
Написанная простым и понятным языком, это, на мой взгляд, самый лучший опубликованный источник информации о здоровом питании.
http://fruktoed.com/2011/09/12/801010/
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Понедельник, 12.11.2012, 12:20 | Сообщение # 122 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| Недавно вспомнила свою самую любимую детскую книжку, и каково же было моё удивление, когда обнаружила в ней описание Фруктоедного Мира :-)
Галина Красовская "Серебряное дерево"
Была на свете удивительная страна. В садах родились яблоки величиной с арбуз, а груши наливались таким прозрачным соком, что даже светились в темноте, как электрические лампочки.
Прямо в садах и лесах прятались и выглядывали из зелени деревянные домики с разноцветными крышами, и по утрам деревья осторожно стучали лапами в окна: «Просыпайся, хозяин!» Хозяин, потягиваясь, выходил на крыльцо, делал зарядку, а потом ложился под дерево и открывал рот. И прямо в рот ему падали с ветки ароматная груша или сочный персик.
Нет, не ленивцами были жители этой страны, за любую работу брались они охотно, не боясь набить мозолей, да только негде их было набивать. Съешь три персика — и целый день сыт, хлебнёшь три глотка воды из лесного родничка — и целый день не захочешь пить.
А кто не любил есть яблоки и груши немытыми, прямо с дерева, тот шёл к садовнику Грушке. И Грушка, аккуратный, с чистыми руками и в белом фартуке, подавал на тарелочках фрукты и всякие сладости, а попутно сообщал всем прогноз погоды: Грушка страдал ревматизмом и умел точно предсказывать, будет дождь или нет. Здесь можно было и полакомиться разными коктейлями из соков. Грушке не приходилось очень уж ухаживать за деревьями, и без того на них вырастало много всего, и потому всё свободное время садовник приготовлял коктейли из фруктовых соков.
http://lib.rus.ec/b/146528
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Понедельник, 19.11.2012, 19:04 | Сообщение # 123 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| ПОСТРОЕНИЕ КРОВИ
То, что «официальная» физиология питания преподает как лучшее для построения крови, является вдвойне неправильным − во-первых, как проблема физиологической химии; во-вторых − как правда природы.
Авторы, заложившие основы физиологической науки, испытывали недостаток в знании химии из-за уклона в более гуманитарное образование, а не в естественные науки. С другой стороны, неорганическая химия не была достаточно развита в это время.
Вводящей в заблуждение идеей был снова белок. Они рассуждали следующим образом: «Мускулы, ткани, жизненно важные субстанции всего тела − это белок. Поэтому это вещество должно быть введено в кровь, чтобы строить и выращивать тело». Другими словами: Вы должны есть мускулы, чтобы построить мускулы, Вы должны есть белок, чтобы построить белок, Вы должны есть жир, чтобы построить жир. И в случае кормящей матери − она должна пить молоко, чтобы производить молоко!
Поскольку они верили (и все еще верят) в метаболизм и потребность каждодневной замены использованных клеток, эти принципы соблюдаются в диете обычного человека, потребляющего смешанную пищу.
Брать неорганическое железо, известь, и т.д., пытаясь заменить то же самое вещество в человеческом теле, является подобной ошибкой.
Корова строит плоть, ткани, кости, волосы, молоко, получает эффективность, высокую температуру от одной единственной травы. Поить корову молоком, чтобы увеличить производство молока, было бы классифицировано как высочайшее безумие. И все же, человек делает то же самое с собой!
Сегодня каждое вещество человеческого тела химически проанализировано, и доктора мечтают о создании в будущем химических веществ − пищевых концентратов − позволяющих Вам носить в кармане пищу на несколько дней вперед. Этого никогда не будет, поскольку человеческое тело не ассимилирует ни один атом любого вещества пищи, которое не получено из царства овощей или фруктов.
Все промышленные пищевые смеси животного или растительного происхождения, когда слишком сконцентрированы − не строят кровь, но только стимулируют.
Продукты животных не могут построить хорошую кровь. Фактически, они не строят человеческую кровь вообще из-за того биологического факта, что человек по своей природе − фруктоед. Посмотрите на сок зрелой ежевики, вишни, черешни или черного винограда. Не напоминает ли он Вашу кровь? Может ли хоть один разумный человек доказать, что наполовину разложившиеся «ткани мускулов» строят лучшую кровь?
© Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты"
http://www.koob.ru/ehret/
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Вторник, 04.12.2012, 15:49 | Сообщение # 124 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
|
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Четверг, 20.12.2012, 13:26 | Сообщение # 125 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| Дмитрий Лапшинов, праноед, очень светлый Человек 
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Пятница, 21.12.2012, 10:22 | Сообщение # 126 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| Излагать истину некоторым людям — это всё равно, что направить луч света в совиное гнездо. Свет только попортит совам глаза, и они поднимут крик. Если бы люди были невежественны только потому, что ничему не учились, то их, пожалуй, ещё можно было просветить; но нет, в их ослеплении есть система… Можно образумить человека, который заблуждается невольно; но с какой стороны атаковать того, кто стоит на страже против здравого смысла?
Дени Дидро
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Вторник, 29.01.2013, 13:58 | Сообщение # 127 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| По зомбоящику показали правду о вреде молока.
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Пятница, 01.02.2013, 18:06 | Сообщение # 128 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
|
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Вторник, 12.02.2013, 11:53 | Сообщение # 129 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| ПРОФЕССИИ БУДУЩЕГО
Эти профессии уже вошли в нашу жизнь...
МОТИВАТОРЫ (Музы в женском и мужском роде)
К ним будут приходить на консультацию за поддержкой, мотивацией, вдохновением, пониманием предназначения, за позитивным настроем и т.д. Мотиваторы постепенно сместят коучеров, психологов и психотерапевтов...
ГАРМОНИЗАТОРЫ
На смену косметологам, тренерам и диетологам придут люди, которые целостно будут подходить к организму. И вместе с вами будут создавать ваше тело и лицо по вашему желанию, через работу с мыслью, питание, физические упражнения и массаж...
НАСТАВНИКИ-РАЗВИВАТЕЛИ
Они будут помогать вспомнить и развить изначальные знания Души. Принцип учебы будет больше направлен на развитие, а не на перегруз знаниями. В школах появится предмет "Управление Мыслями". Постепенно вся система образования изменится. Уйдет обучение на стульях и за партами...
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Вторник, 12.02.2013, 15:30 | Сообщение # 130 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| КАК ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ С ЕДОЙ
Вы едите за компьютером? Если да, то вы теряете поистине огромный спектр чувственных удовольствий, которых так не хватает вашей душе. Частично именно нехватка этих эмоций служит причиной жора, который одолевает многих сыроедов.
Я заметил, что во время еды за компьютером я делаю одно, а внимание сосредоточено на другом. Я механически, как уголь в топку, загружаю пищу в пищеприемник. В таком процессе осознанности - ноль. Такое впечатление, что не я ем, а МНОЮ едят.
А уровень осознанности и сыроедение тесно связаны. Если моя осознанность не находится на должном уровне, то очень скоро можно впасть в состояние бессознательного сновидения на яву. Это когда внимание выключается, а руки сами ощупывают холодильник в поисках синтетики.
Или я осознан, или реагирую механически, по программам, которые заложены социумом.
Для того, чтобы повысить уровень своей осознанности во время еды, необходимо прежде всего вытащить свое внимание из петли захвата и обратить его на сам процесс еды, и во внутрь, в полость своего рта. На этом базируются древние ведические практики медитации во время еды, которые позже вошли в йогические техники, эзотерические практики и вплоть до программ обучения спецназа.
Наверное, общество и в самом деле больно, если нам приходится заново учиться кушать, но... все довольно просто.
Прежде всего, я настриваюсь на то, что принятие еды, - это интимный процесс, в котором еда становится мной. И в нем я хочу присутствовать полностью и поэтому слежу за своим вниманием.
Итак, существую только я и еда. Я смотрю на нее с любовью и вдыхаю ее аромат. Спрашиваю себя, хочу ли я кушать именно эту еду. Обязательно дожидаюсь ответа, настраиваюсь на голос своего тела и свои ощущения.
Переношу свое внимание на ротовую полость. Массирую нёбо и внутреннюю сторону щек, надавливая на них языком.
Если я ем целый фрукт или овощ, то могу покатать его по лицу, ощутить его фактуру.
Если возможно, беру еду руками, - чем больше рецепторов будет задействовано, тем лучше.
Откусываю сначала небольшой кусочек и прожовываю его.
Жую очень тщательно, с закрытыми глазами. Для меня в этот момент весь мир перестает существовать. Сейчас я живу во рту, на кончиках вкусовых рецепторов.
Я сосредотачиваюсь на гамме вкусовых ощущений и полностью отдаюсь этому процессу.
Слежу за своим вниманием. Если оно по привычке куда-то улетает, то мягко возвращайте его к ощущениям во рту.
Если ситуация позволяет, можете, да-да , можете причмокивать и постанывать. Хотя это смотрится довольно забавно, но я же говорю, еда — это интимный процесс
Какие же бонусы вы получаете, если медитируете во время еды?
1. Ваша еда наполняется такими чувствами и красками, о которых вы и не подозревали. Вы получаете неимоверное удовольствие и массу положительных эмоций.
2. Вы тщательно пережевываете пищу. Если пытаться это делать механически, без управления вниманием и концентрации на ощущениях, то рано или поздно вы начнете себя заставлять и перестанете это делать.
3. Вы насыщаетесь гораздо меньшим количеством еды. Сытость держится гораздо дольше, пропадает жор.
4. Вы тренируете свою осознанность, умение быть здесь и сейчас. Причем делаете без усилий, а и получая максимум удовольствия от процесса.
Вместе с антипаразитарными чистками, медитацию во время еды я считаю достойной практикой, которая может облегчить переход на адекватное питание.
Ведь то КАК мы едим, не менее важно, чем то, ЧТО мы едим. Поэтому наслаждайтесь камасутрой на тарелке, и будет вам счастье.
Кириченко Алексей,
Харьковский Клуб Сыроедов.
http://vk.com/wall-43635261_790
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Пятница, 15.02.2013, 10:57 | Сообщение # 131 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| Люди пишут, что теряют контроль над своей жизнью. Всё труднее становится сосредоточиться, рассеянность откуда-то берётся, память куда-то пропадает, всё время что-то отвлекает, жизнь уплывает мимо, теряется в мелочах, в повседневной суете.
Рядовой человек не транслирует свои мысли и намерение в реальность, а пассивно потребляет то, что ему показывают. Он даже почти не думает – просто читает, слушает, смотрит – принимает чужие программы и выполняет общепринятые действия, на автомате, на автопилоте. Смотрит чужое кино и живет чужой, навязанной ему жизнью.
Система зиждется на всеобщей информационной паутине, а задача её – стереть индивидуальность, распылить, размазать индивидуальные устремления и цели, потопить их в гвалте общественного мнения. Главное, чтобы все были в сети, в одной «песочнице». Идея проста: создавай песочницу, чтобы привлечь ребятишек, а затем продавай им, хоть песок, хоть что угодно.
В той же песочнице одновременно решается и задача управления обществом. Если раньше был принцип, разделяй и властвуй, то сейчас всё наоборот: объединяй и властвуй уже над всеми безраздельно.
Например, социальные сети – гениальное изобретение системы, в них идеально реализуется схема <Декларация + Констатация>, с одновременным погружением в коллективное сновидение. Если есть сеть, тогда некто, дергающий за нитки, может послать сигнал (команду), и тогда уже не надо управлять – сеть всё сделает сама, она просто повторит, продекларирует этот сигнал, как гигантский усилитель.
Процессинг обмена мнениями, начиная с безобидного «нравится - не нравится», – это то, что составляет ядро операционной системы управления. С этого ядра начинает раскручиваться всё остальное. Из центра паутины можно подавать команду, которая будет мгновенно распространяться по периферии, заставляя всех винтиков реагировать синхронно, как это происходит в стае мальков. Всеобщее и когерентное бессознательное сновидение. Не думай – просто кликай да лайкай где надо. «Нравится - не нравится», это по сути дела, каждодневный тренинг, репетиция какого-то главного действа, которое ждет своего часа. Отсюда и лозунг: будь на связи, в сети, вноси свой вклад, будь в системе!
Вадим Зеланд
http://subscribe.ru/archive/psychology.zeland/201302/12181909.html
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Понедельник, 18.02.2013, 10:15 | Сообщение # 132 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| 
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 16:46 | Сообщение # 133 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
|
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Четверг, 14.03.2013, 11:31 | Сообщение # 134 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
|
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
| иероглиф | Дата: Четверг, 28.03.2013, 11:30 | Сообщение # 135 |
|
Группа: Управляющие содержанием
Сообщений: 2322
Статус: Offline
| ВЕТЕРИНАРНЫЕ ПРЕПАРАТЫ... ДЛЯ ЛЮДЕЙ
"Есть такая пословица: "Медицина лечит человека, а ветеринария - человечество" и многие с этим согласны. Имею горький опыт и я. В детстве меня долго лечили медики, и от тяжелого недуга меня излечил именно вет.врач, именно вет.препаратами. Поэтому, я очень верю в эти препараты, т.к. испытала их на себе....и так сложилось само собой, что некоторые кремы (препараты) стали для нас незаменимы.
Многие препараты создают конкуренцию медицинским! И в некоторых случаях являются более эффективными!"
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=175611
Стоит заметить, то цены на них весьма символические, а состав, зачастую, натуральный:-)
Поймал – откройся, не держи,
О счастье ветру расскажи.
|
| |
| |
|
