В этой теме предлагаю делиться тем кому какие техники по душе. Когда я нечаянно натолкнулась на Голографическую терапию, все мое тело растянулось в блаженной улыбке. Это потому что этот метод мне как фантазерке подходит как нельзя лучше. Ощущать себя то алым пламенем, то голубым облаком, то выращивать на теле мысленные лотосы разного цвета(учитывая, что один уже вырос на крестце в виде татуировки), и потом соединять цветные шарики в теле в радужный сверкающий шарик и становиться им каждой клеточкой - за милую душу.
Не знаю, может конечно это всё фигня и мои иллюзии, но по крайней мере танцевать под музыку, с любовью мысленно заглядывая в каждую клеточку тела - неплохая динамическая медитация. У меня вроде бы и нет недостатка в энергии, но на лицо разбаланнсировка их по телу. Вот и гармонизуруюсь от души.
И тест на совместимость энергий с мужем понравился. Мысленно почакрово-разноцветно-шариково сливаемся и потом становимся одним радужным. Что пока стало заметно на "физике" - считывание состояния любимого(и он меня) как своего собственного. Нужда спрашивать - что случилось, или о чем взгрустнулось просто отпала. Умом и сердцем как одно. Осталось слиться низом. Учитывая, что чувствуем дуг друга как самих себя, мы просто мысленно поменялись гениталиями. Ну как если бы его член - это на самом деле мой член, и я точно знаю как его надо ласкать. Эффект был ошеломляющий!!! Никаких больше сомнений и дурацких вопросов "тебе нравиться".
Ой, заболталась совсем. Кому интересно - вот ссылочка. Там справа - "основные практические методы".