За месяц до выхода в голод питание мое составляли цельные сырые фрукты, овощи, орехи, мед, вода, хлеб ржаной. Редко молочнокислые продукты, белый хлеб, вареные овощи. Исключая мясо, рыбу, птицу и яйца.

В последнюю неделю простыла и лежала 3 дня с температурой 39", поэтому есть не хотелось и были это в основном вода, мед и фрукты, лекарства не употребляю уже долго.

16-го декабря я съела 2 яблока, кусочек булочки, помидор, 2 перца, воды 500мл с медом, ржаных сухарей, орехов кешью 40гр, гранат. Воть.

Еще хотела сказать, что во время голодания буду работать в дет саду няней, поэтому постоянный контакт с пищей до нового года мне обеспечен
Хоть я и не смотрю на что там готовят проглатывая слюну, ведь там все вареное и мясно-молочное.

День 1-й
17-е декабря 2009 23:00 вечера
Выпила за день 3 кружки питьевой некипяченой воды. В течение дня иногда мерзла. Сделала фоты в купальнике для сравнения с результатом. Клизмы и слабительные не уважаю. Ловила себя на возбужденном состоянии и пении в течение дня. К вечеру небольшая тошнота и головокружение. Есть не хочется - у девочки в детсаду был день рождения - пили сок с печеньками - смотрела на них как на инопланетян Меня пригласили 30-го на корпоратив, - а что мне там делать то? - обиделись на отказ. Знакомый посоветовал почитать о питании праной. Зашла сюда: www.golodanie-da.ru/index.htm да так и осталась Приняла ванну - мылом не моюсь уже пол года, шампунь заменяют ржаной хлеб и травы. По времени сейчас ровно сутки, т.к. вчера съела яблоко в 23 вечера )

День 2-й
18-е декабря 2009 23:00 вечера
Выпила 400мл. воды. Обычный рабочий день, так же как вчера днем было холодно, утром вставать не хотелось - слабость. Небольшое головокружение вечером. Есть не хочется, настроение хорошее. Читаю много о голодании и праноедах (Зенаиде Барановой). Был всплеск негативных эмоций на ровном месте, который резко прошел. Неприятный запах изо рта.

День 3-й
19-е декабря 2009 00:30 ночи
Сны с едой пока не снятся)) Встала со слабостью, прошлась часок к метро и обратно - какая-то заторможенность и немного поболели икры ног. Запах изо рта прошел почти. Спала днем с 15-ти до 18-ти. Есть не охота, готовлю другим без слюнок и принюхивания, единственное что понравилось - запах грейпфрута. Выпила за день 500мл воды. В целом к вечеру состояние лучше чем 2 первых дня, настроение удовлетворительное, бывало холодно днем. Спать на животе не удобно из-за учащенного сердцебиения. Соло на клавиатуре (десятипальцевый метод набора) что-то не идет - слишком напряжена во время упражнений.
остальные дни добавлять сюда же буду если модератор не против будет

День 5-й
21 декабря 2009 21:00
Выпила литра полтора.Спать нормально не удалось, снились глючные сны. Встала на работу не без труда, вроде ни слабости ни тошноты, ничего не болит, а просто лень двигаться, приходится себя заставлять, видимо вся энергия на чистку уходит. На работе один чел сказал что я зеленая, остальные ничего не заметили. Улыбаюсь и веду светские разговоры Мерзла днем. Во рту горечь. Кушать не хочется, однако запахи фруктов заманчивы. Просидела в ванне 2 часа - хорошо так! Спасибо всем кто поддерживает меня советами и настроем. Люблю Вас!

День 6-й
22 декабря 2009 18:30
День в целом похож на вчерашний. Но сны снились - не оторваться, светлые, интересные. Утром бодренько встала, пока дошла до садика лень меня захватила и двигаться снова не хотелось. Особенно неприятно по лестницам подниматься на второй этаж, а это я проделываю 12 раз - доставляя в группу кастрюли с едой и пр. А вот лежать - это кайф! Пила много воды. Горько во рту, слюна желтая - желчь выходит. Есть не охота, и запахи не привлекают. Отговаривают голодать, мол дурью маешься и выглядишь плохо. А мне нормально.

спасибо алина, пью теперь много, и ванны. а почему в спячке организм?