Quote (FREEDOM)
Как помочь себе, как востоновить гармонию енергооболочки, ауры?
Перед практикой можно произнести следующую "молитву":
Истиной, Силой и Совершенством, сокрытыми в моей практике, пусть все живые существа обретут Счастье и то что порождает Счастье. И пусть всякая боль, страх и неведенье покинут сынов и дочерей Бога и растворяться Силой Божественной Любви. И уже никто и никогда не расстается со Счастьем в котором нет Тоски. Да будет так. Амен.
(Лично я адаптируя ее для Себя заменила слово "практике" на "Жизни" )
Представляяшь себя океаном. И свое дыхание как волны. Устанавливаешь штиль, наблюдая собственное дыхание. И восходишь над землей и океаном Солнцем.
Более полно - здесь: Благодатное дыхание